2001年毕业于重庆市工商大学体育教育专业。中学一级教师。

2002年重庆市首届中小学体育教师基本功大赛获中学组二等奖。

2004年，论文《对健美操科学形体训练与降脂的初探》在重庆市体育卫生优秀论文中获二等奖。

2007年参加重庆市校园集体舞大赛获市一等奖。

2010年全国教育科学“十一五”规划教育部重点课题“新课程标准下我国中小学体育与健康教学评价改革的研究”总课题下子课题“中小学体育学习评价系统”的实验获全国二等奖；《影响重庆市中学生健美操学习的因素调查》获巴蜀中学科研论文大赛二等奖。

2011年重庆市第三届中小学体育教师基本功比赛获中学组三等奖。

2012年重庆市第一届委直属中小学体育教师基本功比赛获中学组三等奖。

2012年FOC FITNESS CERTIFICATE培训毕业证。2012年取得印度帕坦伽俐学院瑜伽师证。

2012年重庆市健美操提高套路－活力无限，优秀教练，2012年重庆市健美操提高套路－创造奇迹，优秀教练。

2012年论文《影响重庆市中学生健美操学习的因素调查》在重庆市中小学体育论文评选活动中获一等奖。